2007年08月17日

蹴伸びが出来た!!

(まこさんより)

今から⒑年ぐらい前のことです。私は長い間、変形性股関節症で

したが、やっと決心して両股関節を人工に入れ替えました。これが成功

して退院後まもなくのことだったのです。

なんとも!!家の階段から滑り落ちてしまった〜〜〜。

正直、階段下りる時だって気をつけていたつもりなのに、支える脚がま

だ不安定だったのでしょうね。

あのときの主人の驚く声を今でも覚えているなぁ〜〜


肩をいやというほど打ち付けて、腕が上に上がらないようになってしま

いました。

もちろん、痛くってたまらないしね。

早速、病院へ行き、「打ち身ですね」ということで、

指圧を受け続けてみたのですが、肩の痛みは消えません。

我慢できずに、5年もたってから、

日頃お世話になっている水中運動の八木先生に個人指導をお願いしたん

です。


なんと言っても、水に入るだけでも気持ちがいいのだから、

トレ−ニングしてもらえば、少しは楽になるかなと思って。

これが八木先生のアクアパーソナルトレーニングだということは、

つい最近知ったのですが、

1回30分ほど、私だけに先生が様々なマッサージや運動をしてもらいま

す。それも水の上に寝た状態で。

それをしばらく続けたら、驚いたことに腕がきちんと上まで上がるよう

になりました。痛みも少しずつなくなったのです。


そして、水の中である日、蹴伸びが出来たんです。

蹴伸びの気持ちよさは、すっくと両手足を伸ばして、水の上で全身をの

びのびさせることよね。

腕がまっすぐ伸びました。蹴伸びが出来ました〜〜〜。

と同時に、腕から肩が痛いと、靴紐ですら結べなかったのですが、

身をかがめて自分で靴紐が結べる、こんなことにも喜びを感じることが

出来ます。

健康のありがたみを痛感です。 
posted by sheep at 16:29| Comment(1) | TrackBack(1) | 変形性股関節症 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
まこさん、こんにちは!!
先日も行けないで、残念でした。
金曜日、会えるかしらね。

いち早く、ご協力、ありがたかったです。
いつもいろいろありがとうございます。

手術後って、怖いけれど、あの開放感は最高よね。
だのに、転んじゃったなんて、
そりゃぁ、ショックです。
よく、投げださなかったなって、
敬服よ。

これからも、気をつけながら、
いつまでのプール、行けるようにしましょう!!

私もです!!(笑)

よろしくお願いいたします。
Posted by makikoko at 2007年08月22日 14:52
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Tracked: 2007-08-17 18:35
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